镇压了河无量后，陆沉并没有着急离开，而是就地坐下，然后开始细细地解剖被自己镇压的河无量。
“有意思.”
皇极大陆上是没有纯血人族的。
然而奇怪的是，几乎所有其他种族都会凝聚出“人形”，哪怕是河无量这样的河中水灵也没有例外。
“因为人皇么？”
陆沉在河无量的记忆里找到了缘由：因为皇极大陆乃是人皇捏合万界所成就，人皇的道则遍布天地。
因此在皇极大陆，“人形”便是天生道体。只有修成了人形，才能得到天地的准许，吞纳元气，踏入修行之途。而以异族的形体修行，在皇极大陆非但事倍功半，甚至隔三岔五还会遭遇天劫。
因此无数年下来，皇极大陆的修行体系早已被整合为了一道。
修行第一步，便是“炼形”。
炼去自身的异族之身，化为人形，由此踏上修行之路，而被炼化的异族之身则是以异形的状态存在。
异形强弱，往往取决于种族强弱。
比如河无量的异形就是一条浩瀚天河，乃是他化形前的本体，异形加身时他一举一动都有天河之力。
而再往上，便是一步步将异形与自身合一。
异形合体，谓之“炼精”。
异形合气，谓之“炼气”。
异形合神，谓之“炼神”。
走完这三步之后，异形彻底归一，便是蜕凡一重，放在皇极大陆上也算得上是能坐镇一地的强者了。
至于更往上，则需要让异形极尽升华，从而蜕变出一具至强体魄。这一步和种族也息息相关。强者如神，圣，仙，佛，妖，魔，鬼，邪八大族就能蜕变出传说中的圣体，神体，仙体佛身等等。
如此，便是蜕凡二重。
同样拿河无量举例。他乃是河中水灵化身，因此蜕凡二重后凝炼出来的体魄也名为“无量天河身”。
此身聚散无常。
聚有开山劈陆之力，散有百川江流之能，必要情况下可化身无数水滴，只要有一滴水不灭他便不死。
如果不是他被陆沉诓骗进了自己的天地之中，光凭这化身亿万的手段，陆沉就很难将他斩杀，一个不慎甚至有可能被他逃掉。同等修为下，河无量展现出的神通手段显然远超昔日的天河宫主。
这并非天河宫主不如对方。
只能说，是体系的问题。
皇极大陆的修行体系就是胜过诸天万界一筹，只要修炼这个体系，同境界内就已是最顶尖的存在了。
不过陆沉在体魄修行上的眼界非常高。
因此他一眼就看出来了皇极大陆这种体系为何能压诸天一头：“这不是在修行，分明就是在修‘人’！”
炼化异族本体，以人形为主。
然后将异族本体所化的异形融入人形，两者合一再蜕变出“人体”，这就是在将自己练成一个“人”！
“了不起”
想到这里，陆沉又是一阵赞叹。
毕竟这种“修人”的体系能够在皇极大陆占据主导地位，可见上古时期的人族皇庭究竟有多么恐怖。
而将“人”这个概念铭刻诸天的人皇，又是何等存在？
“这条路，我倒是可以靠拢”
想到这里，陆沉突然目光一转，看向了另一边还在刻苦修炼，用家传功法不断吐纳天地元气的严霄。
“我严家，以火立家！”
严霄一边运功，一边回忆着父亲的教诲：“养精气神，化为一口三昧真火，以火煅形，化形为火，以火成道”
“然后你就没了。”
陆沉的声音传来，严霄陡然惊醒。
回头一看，却见陆沉眉头紧皱，看着自己低声说道：“你这门功法，问题很大。教你的人居心不良。”
“不可能！”
严霄下意识地反驳道：“这是我严家的家传功法，怎会有问题.”
说着说着，严霄的声音渐渐弱了下去。毕竟陆沉的实力他是亲眼所见，哪怕自己的父亲也难以媲美。
沉吟片刻后，严霄看向陆沉，躬身道：“敢问大人，我家功法的问题出在哪儿？”
“立意。”
陆沉言简意赅道：“皇极修形，乃是炼异族本体为异形，然后向‘人’靠拢，你的功法却截然相反。”
炼着炼着，把自己炼成一团火了？
这根本不是修炼！
“传你家这门功法的人应该是想着让你们自己修炼，等功法大成了他再回来将你们收割，化为己用。”
“这”
严霄闻言只觉得一阵悚然：“我严家先祖乃是人族和炎族通婚之后出世的，功法应该也出自那炎族”
“通婚？我看未必。”
陆沉摇了摇头，以上古皇庭的人族之尊贵，要通婚也是和八大族通婚，炎族什么档次和八大族一样？
以陆沉的猜测，八成是人族皇庭崩毁之际，炎族设法捕捉了一些修为较弱的人族，然后用了一些不可描述的手段，想要窃取人族的血脉，令族群更进一步，结果失败了，这才有了严家的出现。
所谓的混血人族，恐怕都是如此。
“这套功法，你别练了。”
下一秒，陆沉便自原地站起：“我接下来传伱一部法门，你修炼我这个，然后再把你的感悟告诉我。”
大人要传我法门？
严霄闻言瞬间激动了起来，毕竟在他眼中，陆沉早已是隐世不出的大能，自己何等幸运能得其传法。
轰隆！
只见陆沉缓缓举拳，双手如环云抱轮，徐徐转动，左右开合，同时全身更是猛然爆发出剧烈的雷鸣！
雷鸣一响，严霄顿时愣住了。
在他的眼中，仿佛看到了一张黑白相见，阴阳轮转，化生万物的宏伟图录徐徐铺开，朝着自己碾来！
这是什么法门！？
“照着我的动作练。”
陆沉语气平静：“先练形，再练意，最后练神。你要是能将这门武功练到圆满，定能为你家人报仇。”
“！！！”
此言一出，原本还处于震撼中的严霄顿时回过神来，一双眼眸中仿佛燃起火焰般迸射出了夺目光芒：
“我练！敢问大人，这法门叫什么名字？”
“太极拳。”
陆沉瞥了一眼严霄：“你资质一般，当先练八卦，再练四象，接着练两仪，如此才能真正炼成太极。”
这一套太极拳，乃是陆沉参考了皇极大陆的修行体系后自创的武功。太极包容万象，涵盖天地，因此以“太极图”为异形，一道异形便能演化天地间的一切异形，大成后的威能应当也很不凡。
至于具体如何，还得看严霄的表现。
毕竟太极拳草创，尚未完善，他也不知道效果如何，还需要根据严霄的修行进度来一步步慢慢改进。
不过他是不会亲自演练的。
万一走火入魔怎么办？
可如果有一个命硬的气运之子来当自己的实验品，舍生忘死地为自己查缺补漏，那事情就简单多了。